Актуальные статьи

Как избавиться от икоты? Самые эффективные способы.

Икота представляет собой особый вид нарушения дыхательных функций, при котором возникают судорожные сокращения диафрагмы, сопровождающиеся интенсивными и неприятными дыхательными движениями с коротким интервалом. Икота часто появляется неожиданно и без видимых на то причин.

Спустя короткое время приступы икоты исчезают. Однако бывают случаи продолжительной икоты, свидетельствующей о наличии каких-то заболеваний в организме человека. Практически всегда приступы икоты досаждают человеку, и он не знает, как прекратить эту напасть. Наша статья расскажет о том, как избавиться от икоты.

Как быстро избавиться от икоты?

Если вам досаждают приступы икоты, рекомендуем для их устранения воспользоваться следующими советами:

  • Наберите горчицу в столовую ложку, добавьте к ней несколько капель уксуса и перемешайте. Получившейся смесью намажьте треть языка и подождите несколько минут. Сполосните рот чистой тёплой водой. Горчица является действенным средством при судорогах, а, значит, поможет справиться и с приступом икоты;
  • При возникновении икоты попробуйте съесть горький или кислый продукт (например, лимон или перец чили). При попадании в пищеварительный тракт необычной пищи наблюдается прекращение спазмов дыхательных путей;
  • Если вы испробовали множество способов, но до сих пор не знаете, как избавиться от икоты, попробуйте метод рефлекторного воздействия. Положите палец (или край ложки) на глотку так, будто бы хотите вызвать приступ рвоты. При возникновении первых позывов к рвоте прекратите процедуру;
  • Икота проходит, если выпить стакан холодной воды маленькими глоточками;
  • Избавиться от икоты поможет и сахар, который нужно насыпать на основание языка и проглотить;
  • Если вам досаждает икота, попробуйте отвлечь внимание своего организма, обмотав голову красной тканью или нитью и завязав её в области переносицы. Яркий цвет ткани будет прекрасным средством для отвлечения внимания, благодаря чему икота отступит.

Если вышеописанные методы не помогают избавиться от икоты, рекомендуем выполнить такое упражнение: сделайте глубокий вдох и постарайтесь задержать дыхание, одновременно соединив мизинцы рук с кончиками больших пальцев в кольцо. Такое положение нужно сохранять до того, пока икота не пройдёт. Ещё одно эффективное упражнение при икоте заключается в выполнении таких действий. Ноги поставить на ширину плеч, руки сложить за спиной. Сделать глубокий вдох через нос, после чего резко поднять руки вверх. Задержать дыхание на несколько секунд, потом сделать глубокий выдох. После трёхкратного выполнения этого упражнения икота должна отступить.

Способы борьбы с икотой

К сожалению, даже на современном этапе развития медицины не существует какого-то единого лекарства против икоты. Наиболее эффективными способами избавления от этой проблемы считается задержка дыхания и отвлечение внимания икающего. Однако иногда использования таких методов бывает недостаточно, и приступ икоты продолжает досаждать.

Если икота продолжается очень долго – это может быть сигналом каких-то неполадок в организме. В этом случае необходимо посетить врача для выяснения настоящих причин спазмов в дыхательных путях. Доктор подскажет, как избавиться от икоты и поможет предотвратить её приступы в дальнейшем. Сходить в больницу рекомендуем в следующих случаях:

  • Если икота продолжается более часа;
  • Если икота сопровождается сильными болями в груди, изжогой и нарушениями глотательного рефлекса;
  • Если икота появляется очень часто (несколько раз в неделю или ежедневно).

Причиной частой и непрекращающейся икоты может стать какое-то препятствие в пищеводе. Для его выявления понадобится проведение дополнительного обследования. При сильной икоте врач может посоветовать приём специальных лекарств, способствующих устранению спазмов дыхательных путей. Советуем посмотреть видео о десяти способах избавления от икоты.

Оцените материал
(0 голосов)